Objectif Blagnac!

Premier rendez-vous de l'année pour Bodies'cour, le semi-marathon de Blagnac le 6 mars 2011! 

Les 21 kilomètres de Blagnac sont devenus un évènement incontournable pour les amoureux de course à pied professionnels ou amateurs. Il s'agit tout de même d'une épreuve qualificative pour les championnats de France. 

L'an dernier c'est 2216 coureurs qui ont défilés dans les rues de Blagnac dont 1222 pour les 21 kilomètres.

Cette année Bodies'cour compte bien défendre ses couleurs sur le bitume blagnacais ou tout du moins les montrer!

Mais reste à être prêt pour le jour J parce que 21 bornes (passez moi l'expression) ça ne se torche pas comme ça non plus! En plein hiver il faut sortir les épaisseurs et se motiver comme jamais pour oser sortir le bout de son nez et se frotter à la fraicheur de la saison. Mais pour l'amour du sport et la fierté de l'asso soit! 

De plus, les sorties tranquilles à rythme constant ne suffisent pas! L'idéal est de suivre un programme composé d'entrainements cardio et de sorties plus ou moins longues (plutôt plus que moins). 

A ce titre, des plans d'entrainement sont proposés sur internet dont un spécial pour le semi-marathon de Blagnac: http://www.conseils-courseapied.com/eric81/plan-entrainement-515/semi-d-blagnac/toutes-les-seances-entrainement.html

Bodies'cour est donc en phase d'entrainement intense afin de réussir cet évènement. Pour l'heure quatre braves se sont engagés à participer à l'épreuve en attendant que d'autres se manifestent.

La suite donc le 6 mars 2011! 

Pour plus d'informations sur la course voici l'adresse du site : www.semi-blagnac.com/